Sports Medicine Commons^™

Student-Athletes' Knowledge Of Athletic Trainers' Scope Of Practice, Jessica Pearson

College of Graduate Studies: Theses & Dissertations

Context: As a member of the sports medicine team, athletic trainers serve athletes through injury prevention, evaluation, and rehabilitation. While it is imperative for members of the sports medicine team to have knowledge of scope of practice of athletic trainers, it may also be important for athletes as well, so that the athletic trainers can be properly utilized by all parties. Although previous research has been completed on how athletes’ sport profile and satisfaction of care relate, no previous studies were identified that assessed athletes’ knowledge of athletic trainers’ scope of practice.

Objective: Determine student-athletes’ knowledge of athletic …

Kinematic Repeatability Analyses Of Multi-Segment Foot Motion In University-Level Ballet Dancers, Sarah Carter, Nahoko Sato, Luke Hopper

ECU Posters

Background:

Dancers are susceptible to overuse foot and ankle injuries, however there is a lack biomechanical studies examining foot mechanics to explain the causality of these injuries. The purpose of this study was to determine the intra and inter-assessor repeatability of a modified Rizzoli Foot Model (RFM) for ballet dancers.

Methods: Six university-level ballet dancers performed the following trials in randomized order, natural stance, turnout plié and stance, and two dynamic trials; turnout rise and flex-point-flex movement. A twelve-camera motion capture system were used to track fourteen reflective markers and one triad on the following segments: shank, entire foot, hindfoot, …

The Reliability Of The Navicular Drop Test And Its Transferability To Dynamic Movement, Joshua Krispin

College of Graduate Studies: Theses & Dissertations

Background: Navicular drop can be defined as the distance the navicular tuberosity moves from a standing weight bearing to a standing neutral position, as the subtalar joint moves from a relaxed position to a neutral position. Navicular drop is an important measurement for clinicians used to describe foot function, pronation, and excessive movement seen in several pathologies. Objective: The purpose of this study is to see if navicular drop is influenced by mode or speed of locomotion, if it is will there be other influences such as the forefoot and heel soft tissue, and will those factors influence those measures. …

The Effect Of Sport Participation On Bone, Maggie M. Minett

Electronic Theses and Dissertations

Mechanical loading – or physical activity – is essential in the bone remodeling process as well as optimizing the densitometric and geometric properties of bone throughout the lifespan. Participation in sports is a common mode of physical activity that can enhance bone mass accrual at younger ages and facilitate bone mass maintenance at older ages. Research suggests that sport participation continued from adolescence into high school and college provides added benefits on aBMD and cortical bone measures and these benefits remain 10-15 years after retirement from sport. However, in most studies, the higher rates of bone loss after sport cessation …

Associations Between Personality Style, Perceptions Of Health Coaching And Percent Of Starting Weight In Meal Replacement Program Participants, Anne E. Sawyer

Electronic Theses and Dissertations

Purpose: To determine if personality style and an individual’s perception of their health coaching experience impact their ability to lose weight and/or maintain weight loss. Methods: An electronic survey was distributed to 20,000 current and past meal replacement program participants. Personality style was assessed via the Ten Item Personality Inventory, providing individual perceptions of each of the Big Five personality domains (extraversion, agreeableness, conscientiousness, emotional stability, and openness to experience). The Working Alliance Inventory (Short Revised) was used to assess three key perceptions of health coaching: 1) agreement on the goals of coaching (goal), 2) agreement on the tasks of …

Knowledge And Behavioral Patterns Of Youth Ice Hockey Parents Regarding Sport Concussion: A Pilot Study, Jeff G. Konin, Delaney Horsley

Internet Journal of Allied Health Sciences and Practice

Purpose: There is an abundance of available concussion education programs for parents of youth ice hockey players. Parents play a vital role in recognizing signs and symptoms of a concussion sustained by a child, and therefore their knowledge and retention of such information is deemed to be very important. The purpose of the pilot survey is identify the general knowledge parents of youth ice hockey players possess regarding concussion. Methods: A survey of a sample of convenience was utilized. Forty-five parents (40 to 49 years of age) of youth ice hockey players were asked to complete a one-page survey to …

Concussion Knowledge And Understanding In Ghsa Guardians, Chloe C. Salway

College of Graduate Studies: Theses & Dissertations

Context: Concussions are a serious injury that could result in both short and long-term consequences, particularly if not recognized and managed appropriately. Concussion education has been implemented, mostly as a result of Concussion legislation. Coach and athlete concussion education has been evaluated in the literature, however the literature is scarce on parental concussion education.

Purpose: To assess concussion knowledge and understanding in guardians of Georgia High School Association (GHSA) student-athletes that completed the GHSA concussion awareness form, in comparison to those that received additional concussion education.

Methods: This study utilized a prospective cross-sectional descriptive research design. Participants were GHSA guardians …

Should School Boards Discontinue Support For High School Football?, Lewis H. Margolis, Greg Canty, Mark Halstead, John Lantos

Manuscripts, Articles, Book Chapters and Other Papers

A pediatrician is asked by her local school board to help them decide whether to discontinue their high school football program. She reviews the available evidence on the risks of football and finds it hopelessly contradictory. Some scholars claim that football is clearly more dangerous than other sports. Others suggest that the risks of football are comparable to other sports, such as lacrosse, ice hockey, or soccer. She finds very little data on the long-term sequelae of concussions. She sees claims that good coaching and a school culture that prioritizes the health of athletes over winning can reduce morbidity from …

ผลของการกระตุ้นสมองด้วยไฟฟ้ากระแสตรงผ่านกะโหลกศีรษะร่วมกับการฝึกการทรงตัวในผู้สูงอายุที่มีประวัติล้ม, ณิชาภา คุ้มพะเนียด

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

งานวิจัยนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาปัจจัยทางด้านประสบการณ์ส่วนบุคคลที่ส่งผลต่อการเข้าสู่อาชีพ พริตตี้ และกระบวนการรับและปรับใช้วัฒนธรรมของพริตตี้เพื่อให้ตนดำรงอยู่ในกลุ่มอาชีพและสังคมได้ โดยใช้แนวคิดเรื่องฮาบิทัส และทุน ของปิแอร์ บูร์ดิเยอร์ การศึกษานี้ ผู้วิจัยใช้วิธีวิจัยเชิงคุณภาพ โดยการสัมภาษณ์กลุ่มบุคคลที่ศึกษาแบบเจาะลึก (In-depth interview) และมีการเลือกกลุ่มตัวอย่างแบบเจาะจง (Purposive sampling) โดยมีพริตตี้ในเขตกรุงเทพมหานคร เป็นกรณีศึกษา จำนวน 11 คน ผลการศึกษาพบว่า ประสบการณ์ส่วนบุคคลที่ส่งผลต่อแนวจริตของพริตตี้ เกิดจากการเลี้ยงดูและสภาพแวดล้อมที่มีลักษณะการให้อิสระ และฝึกฝนการเอาตัวรอดให้อยู่ด้วยตนเองได้ รวมถึงการเติบโตท่ามกลางการแสดงออกในเวทีสาธารณะตั้งแต่อายุยังน้อย พริตตี้จึงมีลักษณะเด่นคือ มีความคุ้นชินกับพื้นที่สาธารณะ มีความสามารถในการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า มีความช่างสังเกต และมีการวางท่วงท่าในการตอบสนองต่อความต้องการของกลุ่มเป้าหมายได้อย่างเหมาะสม เหล่านี้คือฮาบิทัส ที่ได้พัฒนากลายไปเป็นทักษะหรือทุนวัฒนธรรมประเภทที่มีอยู่ในตัวบุคคล (Embodied form) ซึ่งสามารถนำไปแลกเปลี่ยนเป็นทุนเศรษฐกิจ ทุนสังคม และทุนสัญลักษณ์ ต่อไป เมื่อเข้าสู่อาชีพพริตตี้แล้ว แนวจริตดังกล่าว จะเข้าไปมีผลตั้งแต่การเลือกรับงาน การเลือกลูกค้า โดยในระหว่างการทำงาน พริตตี้จะให้ความสำคัญกับการวางตัวให้เหมาะสมกับลูกค้ามากที่สุด เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ลูกค้าสามารถเพิ่มระดับความเข้มข้นของรูปแบบงานที่ตนไม่ได้เลือกรับได้ โดยมีความสวยงามของรูปร่างหน้าตาและการพูด เป็นทักษะรองลงมา ความมั่นใจและความกล้าแสดงออก เป็นอันดับสุดท้าย นอกจากนี้ ฮาบิทัสยังส่งผลต่อการเลือกคู่รักของพริตตี้ ที่จะต้องให้อิสระและมีทักษะในการพึ่งตนเองได้เช่นเดียวกับตน รวมถึงการประกอบอาชีพในอนาคตหลังจากเลิกอาชีพพริตตี้แล้ว พริตตี้จะยังคงไว้ซึ่งกลุ่มอาชีพอิสระ เช่น เปิดร้านค้า หรือทำธุรกิจส่วนตัว ต่อไป

การทำงานของกล้ามเนื้อรอบข้อสะโพกและความสูงจากพื้นของเท้าขณะวิ่งเปลี่ยนทิศทางในคนที่มีและไม่มีภาวะความไม่มั่นคงของข้อเท้าเรื้อรัง, วรพงษ์ คงทอง

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

ภาวะความไม่มั่นคงของข้อเท้าเรื้อรัง (CAI) เป็นผลมาจากการเกิดข้อเท้าแพลงซ้ำ และคนที่มีภาวะ CAI ยิ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดข้อเท้าแพลงซ้ำได้อีก การระบุถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นบริเวณรอบข้อสะโพกร่วมกับการระบุตำแหน่งของเท้าในคนที่มีภาวะ CAI ขณะมีการเคลื่อนไหว จะเป็นประโยชน์ในการฟื้นฟูคนที่มีภาวะ CAI ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นในการศึกษานี้จึงมีวัตถุประสงค์ที่จะศึกษาการทำงานของกล้ามเนื้อรอบข้อสะโพก (hip muscle activities) และความสูงจากพื้นของเท้า (foot clearance) ในช่วง terminal swing phase ขณะวิ่งเปลี่ยนทิศทางในคนที่มีและไม่มีภาวะ CAI โดยมีผู้เข้าร่วมวิจัยเป็นนักกีฬาที่มีภาวะ CAI 22 คน และนักกีฬาที่ไม่มีภาวะ CAI 22 คน ทุกคนจะได้รับการติด surface electrode EMG ที่กล้ามเนื้อรอบข้อสะโพกข้างที่มีภาวะ CAI ในกลุ่ม CAI และข้างถนัดในกลุ่ม control เพื่อบันทึกข้อมูล muscle activity และติด reflective marker ที่ขาท่อนล่างและเท้าทั้งสองข้าง เพื่อบันทึกความสูงจากพื้นของเท้า จากนั้นผู้เข้าร่วมวิจัยวิ่งเปลี่ยนทิศทางด้วยความเร็ว 3.5 - 5 เมตรต่อวินาที ผลการศึกษาพบว่า percent change of muscle activation ของกล้ามเนื้อ Adductor Magnus กล้ามเนื้อ Gluteus Medius และกล้ามเนื้อ Tensor Fascia Latae มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.05) ระหว่างกลุ่ม CAI และกลุ่ม control และค่าความสูงจากพื้นของเท้าในกลุ่ม CAI มีค่าน้อยกว่ากลุ่ม control อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.05) ผลการศึกษาทำให้ทราบว่า คนที่มีภาวะ CAI มีความสูงจากพื้นของเท้าต่ำกว่าคนที่ไม่มีภาวะ CAI ขณะวิ่งเปลี่ยนทิศทาง ส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบข้อสะโพกทำงานมากขึ้นเพื่อชดเชยภาวะดังกล่าว และเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดข้อเท้าแพลงซ้ำ ดังนั้นในโปรแกรมการฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีภาวะ CAI จึงควรให้ความสำคัญกับการฝึกกล้ามเนื้อรอบข้อสะโพก รวมถึงการให้ความสำคัญกับตำแหน่งของเท้าในขณะเคลื่อนไหวด้วย

ผลของการออกกำลังกายต่อการไหลเวียนเลือดที่แขนในภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหลังรับประทานอาหารในผู้ที่มีความดันโลหิตปกติซึ่งเป็นทายาทของผู้ที่มีความดันโลหิตสูง, วิไลวรรณ จุฑาภักดีกุล

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

วัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการออกกำลังกายที่ระดับความหนักสูงสลับกับปานกลาง ต่อการไหลเวียนเลือดที่แขนในชายสุขภาพดีที่มีความดันโลหิตปกติและเป็นทายาทของผู้ที่มีความดันโลหิตปกติ (ONT) (n=13) เปรียบเทียบกับชายสุขภาพดีที่มีความดันโลหิตปกติและเป็นทายาทของผู้ที่มีความดันโลหิตสูง (OHT) (n=13) ซึ่งการวิจัยเป็นเชิงทดลองแบบสุ่มข้ามกลุ่ม โดยสุ่มแยกอาสาสมัครในแต่ละกลุ่มออกเป็น 2 แบบ โดยแบบที่ 1 ออกกำลังกายก่อนรับประทานน้ำตาล จากนั้นอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ตามด้วยการรับประทานน้ำตาลเพียงอย่างเดียว ซึ่งการทดสอบแบบที่ 2 ทำสลับกับแบบที่ 1 โดยอาสาสมัครทั้งหมดได้รับการวัดระดับสูงสุดของการไหลเวียนเลือดที่แขน ก่อนและภายหลังการรับประทานน้ำตาลทุกๆ 30 นาทีจนครบ 4 ชั่วโมงพบว่า หลังการรับประทานน้ำตาลอย่างเดียว ระดับสูงสุดของการไหลเวียนเลือดที่แขนลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในกลุ่ม OHT (23.82±1.39 ml/100ml/min เป็น 20.61±1.75 ml/100ml/min, p<0.01) และในกลุ่ม ONT (26.84±2.47 ml/100ml/min เป็น 24.29±2.58 ml/100ml/min, p<0.01) และการออกกำลังกายก่อนรับประทานน้ำตาลพบว่า ระดับสูงสุดของการไหลเวียนเลือดที่แขนเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในกลุ่ม OHT (23.72±1.68 ml/100ml/min เป็น 27.25±1.91 ml/100ml/min, p<0.01) และในกลุ่ม ONT (26.74±2.86 ml/100ml/min เป็น 34.07±2.14 ml/100ml/min, p<0.01) ตามลำดับ และเมื่อเปรียบเทียบระหว่างกลุ่ม พบว่าเมื่อกลุ่ม OHT มีค่าระดับสูงสุดของการไหลเวียนเลือดที่แขนเพิ่มขึ้นน้อยกว่ากลุ่ม ONT อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) จึงสรุปได้ว่าการออกกำลังกายที่ระดับความหนักสูงสลับกับปานกลาง สามารถเพิ่มระดับสูงสุดของการไหลเวียนเลือดที่แขนในภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหลังรับประทานน้ำตาล ในคนที่มีความดันโลหิตปกติทั้งที่มีและไม่มีประวัติความดันโลหิตในครอบครัว

การเปรียบเทียบผลของการฝึกออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานสองชนิดต่อระดับความรู้สึกกดเจ็บขั้นต่ำ การทำงานของกล้ามเนื้อและจลนศาสตร์การเคลื่อนไหวบริเวณลำตัวส่วนบนในพนักงานออฟฟิศเพศหญิงที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืด, อาทิตา ก่อการรวด

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

วัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของการฝึกออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานสองชนิดเป็นเวลา 12 สัปดาห์ต่อระดับความรู้สึกกดเจ็บขั้นต่ำ การทำงานของกล้ามเนื้อ และจลนศาสตร์บริเวณลำตัวส่วนบนในพนักงานออฟฟิศเพศหญิงที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืด อายุเฉลี่ย 29.5?4.09ปี สุ่มแบ่งเป็น 3 กลุ่ม กลุ่มละ 15 คน ได้แก่ กลุ่มควบคุม (ยืดกล้ามเนื้อ) กลุ่มปั่นจักรยาน A (นั่งหลังตรงบนจักรยานอยู่กับที่) และกลุ่มปั่นจักรยาน B (นั่งก้มตัวไปด้านหน้าบนจักรยานไฮบริดจ์) อาสาสมัครจะได้รับการวัดระดับความรู้สึกกดเจ็บขั้นต่ำและระดับความรุนแรงของอาการปวด หลังทดสอบพิมพ์งานหรือปั่นจักรยาน รวมถึงวัดการทำงานของกล้ามเนื้อและจลนศาสตร์การเคลื่อนไหวขณะพิมพ์งานหรือปั่นจักรยาน โดยทดสอบในวันแรกหลัง 6 สัปดาห์ 12 สัปดาห์ และติดตามผล 2 สัปดาห์ กลุ่มควบคุมจะได้รับโปรแกรมการยืดกล้ามเนื้อ ขณะที่กลุ่มปั่นจักรยานจะออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนัก 30นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 12 สัปดาห์ พบว่า ระดับความรู้สึกกดเจ็บขั้นต่ำทั้ง 3 กลุ่มเพิ่มขึ้น และระดับความรุนแรงของอาการปวดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) ส่วนการทำงานของกล้ามเนื้อ พบว่าขณะพิมพ์งานและปั่นจักรยาน กล้ามเนื้อ cervical erector spinae ทำงานมากกว่ากล้ามเนื้อ upper trapezius และ lower trapezius อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) และพบว่าในกลุ่มปั่นจักรยาน A มีมุมศีรษะและลำตัวมากกว่ากลุ่มปั่นจักรยาน B แต่มีมุมช่วงไหล่น้อยกว่า อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) ซึ่งสัมพันธ์กับท่าทางในการปั่นจักรยานแต่ละชนิด จึงสรุปได้ว่า การปั่นจักรยานทั้งสองชนิดที่ระดับความหนักปานกลางถึงหนัก (50-70%HRR) เป็นเวลา 12 สัปดาห์ สามารถเพิ่มระดับความรู้สึกกดเจ็บขั้นต่ำ และลดระดับความรุนแรงของอาการปวดได้เช่นเดียวกับการยืดกล้ามเนื้อซึ่งเป็นการรักษาพื้นฐานในพนักงานออฟฟิศเพศหญิงที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืด

Effect Of Electrolyzed High-Ph Alkaline Water On Blood Viscosity In Healthy Adults., Joseph J. Weidman, Ralph E. Holsworth, Bradley Brossman, Daniel J. Cho, John St Cyr, Gregory Fridman

Student Papers, Posters & Projects

BACKGROUND: Previous research has shown fluid replacement beverages ingested after exercise can affect hydration biomarkers. No specific hydration marker is universally accepted as an ideal rehydration parameter following strenuous exercise. Currently, changes in body mass are used as a parameter during post-exercise hydration. Additional parameters are needed to fully appreciate and better understand rehydration following strenuous exercise. This randomized, double-blind, parallel-arm trial assessed the effect of high-pH water on four biomarkers after exercise-induced dehydration.

METHODS: One hundred healthy adults (50 M/50 F, 31 ± 6 years of age) were enrolled at a single clinical research center in Camden, NJ and …

Wearable Imu For Shoulder Injury Prevention In Overhead Sports, Samir A. Rawashdeh, Derek A. Rafeldt, Timothy L. Uhl

Physical Therapy Faculty Publications

Body-worn inertial sensors have enabled motion capture outside of the laboratory setting. In this work, an inertial measurement unit was attached to the upper arm to track and discriminate between shoulder motion gestures in order to help prevent shoulder over-use injuries in athletics through real-time preventative feedback. We present a detection and classification approach that can be used to count the number of times certain motion gestures occur. The application presented involves tracking baseball throws and volleyball serves, which are common overhead movements that can lead to shoulder and elbow overuse injuries. Eleven subjects are recruited to collect training, testing, …

The Relevance Of Sex Differences In Performance Fatigability, Sandra K. Hunter

Exercise Science Faculty Research and Publications

Performance fatigability differs between men and women for a range of fatiguing tasks. Women are usually less fatigable than men, and this is most widely described for isometric fatiguing contractions and some dynamic tasks. The sex difference in fatigability is specific to the task demands so that one mechanism is not universal, including any sex differences in skeletal muscle physiology, muscle perfusion, and voluntary activation. However, there are substantial knowledge gaps about the task dependency of the sex differences in fatigability, the involved mechanisms, and the relevance to clinical populations and with advanced age. The knowledge gaps are in part …

Cleveland Clinic Summer Scholars Program, Monica Singh

Trick to the Treat of Internships and Research

No abstract provided.

A Comparison Of Cervical And Trunk Musculoskeletal Characteristics Between Female And Male Army Helicopter Pilots, Takashi Nagai, Karen A. Keenan, John P. Abt, Timothy C. Sell, Brian W. Smalley, Michael D. Wirt, Scott M. Lephart

International Journal of Aviation, Aeronautics, and Aerospace

Introduction: Neck pain (NP) and low back pain (LBP) are prevalent among military helicopter pilots. Although there have been few studies on sex differences in the NP/LBP prevalence in this population, females are shown to be at a greater risk of NP/LBP in civilian studies. This disparity may be due to musculoskeletal characteristics differences that predispose females for NP/LBP. The purpose of this study was to compare cervical and trunk musculoskeletal characteristics between male and female pilots. Methods: A total of 8 female pilots (Age: 27.6 ± 4.2yrs, HT: 166.1 ± 7.7cm, WT: 67.9 ± 10.6kg) were tested, and they …

Management And Rehabilitation Strategies Following Ied Related Mild Traumatic Brain Injury In Civilian Settings - What To Expect And How To Optimize Recovery From Mtbi, Stefanie Podlog (Nee Schulte), Leslie W. Podlog, Wesley C. Kory Tsgt, William J. Brown Ltc

Athletic Training Collection

The wide array of psychological and physical responses following an IED bombing may reduce the likelihood that appropriate assessment and recovery from mTBI occur. Such a situation is problematic as mTBI itself may negatively influence the recovery from the traumatic event or associated injuries if not diagnosed and managed properly. Consequently, the overall aim of this article is to better inform healthcare practitioners, patients, and patients’ social support networkabout the nature of IED-related mild traumatic brain injuries. In so doing, we hope to facilitate enhanced assessment, management, and rehabilitation of this injury. In particular, the specific goals of the review …

Examining The Relationship Between Sport And Health Among Usa Women: An Analysis Of The Behavioral Risk Factor Surveillance System, Jennifer R. Pharr, Nancy L. Lough

Environmental & Global Health Faculty Research

Background Research has been conducted linking sports participation and health in childhood and adolescence; however, little is known about the contribution of sport to women's health. The purpose of this study was to examine the relationship between sport and women's health in the USA by analyzing data from the Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS). Methods This study was a secondary data analysis of the 2013 national BRFSS survey. Unlike the BRFSS core component from previous years, in 2013, participants were questioned extensively about their physical activity behaviors. Seventy-six different activities were identified by the participants. Two researchers categorized the …

Preventing Sports Injuries, Chris Fagerness

Staff Work

"It may be beneficial to participate in a variety of athletic activities during the year, however it is important to take rest periods between athletic seasons."

Posting about strength and conditioning for athletes­­­­­­­­ from In All Things - an online hub committed to the claim that the life, death, and resurrection of Jesus Christ has implications for the entire world.

http://inallthings.org/preventing-sports-injuries/