Health and Physical Education Commons^™

การพัฒนารูปแบบการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาตามแนวคิดการรับใช้สังคมและการสะท้อนคิดเพื่อพัฒนาความฉลาดทางสังคมของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย, ยอดแก้ว แก้วมหิงสา

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) พัฒนารูปแบบการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาตามแนวคิดการรับใช้สังคมและการสะท้อนคิดเพื่อพัฒนาความฉลาดทางสังคมของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย 2) ประเมินประสิทธิผลรูปแบบการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาตามแนวคิดการรับใช้สังคมและการสะท้อนคิดเพื่อพัฒนาความฉลาดทางสังคมของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย การพัฒนารูปแบบดำเนินการโดยศึกษาแนวคิดการรับใช้สังคมและการสะท้อนคิดรวมทั้งข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาและความต้องการของผู้เรียนและครู นำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์สังเคราะห์เป็นรูปแบบการจัดการเรียนรู้ฉบับร่าง และตรวจสอบคุณภาพรูปแบบจากผู้ทรงคุณวุฒิ การประเมินประสิทธิผลรูปแบบดำเนินการโดยนำไปทดลองใช้กับนักเรียนกลุ่มตัวอย่าง 2 กลุ่มในโรงเรียนเบญจมราชานุสรณ์ เป็นเวลา 8 สัปดาห์ วิเคราะห์ข้อมูลโดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานและทดสอบค่าที (t-test) ที่ระดับความมีนัยสำคัญทางสถิติ .05 ผลการวิจัยพบว่า 1) รูปแบบการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาที่พัฒนาขึ้นประกอบด้วยขั้นตอนการสอน 6 ขั้น คือ 1) การกระตุ้นความสนใจปัญหาความต้องการในสังคม 2) การสร้างความตระหนักในการช่วยเหลือผู้อื่น 3) การศึกษาสภาพและปัญหาของชุมชน 4) การวางแผนปฏิบัติการ 5) การปฏิบัติกิจกรรมการรับใช้สังคม และ 6) การสะท้อนความคิด 2) ผลการประเมินประสิทธิผลของรูปแบบการจัดการเรียนรู้สุขศึกษา 2.1) กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยของคะแนนความฉลาดทางสังคมหลังการทดลองสูงกว่าก่อนทดลองอย่างนัยมีสำคัญทางสถิติ .05 และ 2.2) กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยของคะแนนความฉลาดทางสังคมหลังการทดลองสูงกว่ากลุ่มควบคุมอย่างนัยมีสำคัญทางสถิติ .05

ผลการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาโดยใช้แนวคิดห้องเรียนกลับด้านที่มีต่อผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและการคิดเชิงวิพากษ์ของนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4, วิไลวรรณ ศิริอรรถ

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) เปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของคะแนนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและการคิดเชิงวิพากษ์ก่อนและหลังการทดลองของนักเรียนกลุ่มทดลองและของนักเรียนกลุ่มควบคุม 2) เปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของคะแนนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและการคิดเชิงวิพากษ์หลังการทดลองระหว่างนักเรียนกลุ่มทดลองกับนักเรียนกลุ่มควบคุม กลุ่มตัวอย่างใช้วิธีการสุ่มอย่างง่ายเป็นนักเรียนมัธยมศึกษาปีที่ 4 จำนวน 64 คน แบ่งเป็นกลุ่มทดลองได้รับการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาโดยใช้แนวคิดห้องเรียนกลับด้าน จำนวน 32 คน และกลุ่มควบคุมได้รับการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาแบบปกติ จำนวน 32 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ แผนการจัดการเรียนรู้สุขศึกษาโดยใช้แนวคิดห้องเรียนกลับด้าน จำนวน 8 แผน และแบบวัดผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนด้านความรู้ เจตคติ การปฏิบัติ และการคิดเชิงวิพากษ์ ระยะเวลาในการวิจัย 8 สัปดาห์ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบความแตกต่างค่าเฉลี่ยของคะแนนด้วยค่าที ผลการวิจัยพบว่า 1) ค่าเฉลี่ยของคะแนนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนด้านความรู้ เจตคติ การปฏิบัติ และการคิดเชิงวิพากษ์ของนักเรียนกลุ่มทดลองหลังการทดลองสูงกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ค่าเฉลี่ยของคะแนนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนด้านความรู้ เจตคติ การปฏิบัติ และการคิดเชิงวิพากษ์ของนักเรียนกลุ่มควบคุมหลังการทดลองไม่แตกต่างจากก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2) ค่าเฉลี่ยของคะแนนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนด้านความรู้ เจตคติ การปฏิบัติ และค่าเฉลี่ยของคะแนนผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนด้านความรู้ เจตคติ การปฏิบัติ และการคิดเชิงวิพากษ์หลังการทดลองของนักเรียนกลุ่มทดลองสูงกว่านักเรียนกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

ผลของโปรแกรมสร้างเสริมความปลอดภัยในการขับขี่รถจักรยานยนต์ตามทฤษฎีการรับรู้ความสามารถตนเองร่วมกับทฤษฎีการดูแลตนเองของนักเรียนมัธยมศึกษาตอนต้น, อภิวัฒน์ กุมภิโร

Chulalongkorn University Theses and Dissertations (Chula ETD)

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ ศึกษาผลของโปรแกรมสร้างเสริมความปลอดภัยในการขับขี่รถจักรยานยนต์ก่อนและหลังการเข้าร่วมโปรแกรม และ เปรียบเทียบผลของโปรแกรมสร้างเสริมความปลอดภัยในการขับขี่รถจักรยานยนต์หลังการทดลองของนักเรียนกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม วิธีการดำเนินการวิจัย กลุ่มตัวอย่างได้แก่ นักเรียนมัธยมศึกษาปีที่ 2–3 จำนวน 36 คน โดยวิธีการสุ่มอย่างง่าย เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย คือ โปรแกรมสร้างเสริมความปลอดภัยในการขับขี่รถจักรยานยนต์โดยการนำทฤษฎีการรับรู้ความสามารถตนเองและทฤษฎีการดูแลตนเองมาเป็นหลัก จำนวน 5 กิจกรรม มีค่าดัชนีความสอดคล้องรวม 1.00 และแบบวัดความรู้ ความตระหนัก และ การปฏิบัติ มีค่าดัชนีความสอดคล้องรวม 0.89, 0.96 และ 1.00 มีค่าความเที่ยง 0.80, 0.82 และ 0.86 ตามลำดับ มีระยะเวลาในการดำเนินการวิจัย 8 สัปดาห์ วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ ค่าเฉลี่ยส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยคะแนนด้วยค่าที ผลการวิจัยพบว่า 1) ค่าเฉลี่ยของคะแนนความรู้ ความตระหนัก หลังการทดลองสูงขึ้นกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ แต่ทว่าค่าเฉลี่ยของคะแนนการปฏิบัติในการขับขี่รถจักรยานยนต์สูงขึ้นแต่ไม่มีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2) ค่าเฉลี่ยของคะแนนความรู้ ความตระหนัก และการปฏิบัติในการขับขี่รถจักรยานยนต์หลังการทดลองของกลุ่มทดลองสูงกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

Creating A Culture Of Wellness: A Call To Action For Higher Education, Igniting Change In Academic Institutions, Megan Amaya, Teresa Donegan, Debbie Conner, Julie Edwards, Christy Gipson

All Faculty and Staff Scholarship

Background: Due to the continued rise of chronic conditions and unhealthy lifestyle choices, more innovative and evidence-based practices are needed for students, faculty and staff to improve population health outcomes and enhance overall well-being. Aim: The purpose of this paper is to inform academic health promotion professionals of key strategies to consider in order to create cultures of wellness on their college campuses. Methods: A review of the existing literature was conducted. Results: The most current evidence-based practices to create a culture of wellness are discussed. Conclusions: Institutions of higher education have an opportunity to create campus cultures that foster …

Pelaksanaan Trias Usaha Kesehatan Sekolah (Uks) Di Sekolah Dasar, Leni Apriani, Novri Gazali

Jurnal Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pelaksanaan Trias UKS di Sekolah Dasar Negeri Gugus II Bukit Raya Kota Pekanbaru. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas V SD Gugus II Bukit Raya Kota Pekanbaru sebanyak 118 orang. Sampel dalam penelitian ini diambil dengan cara total sampling yang berjumlah 118 orang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan angket yang dibuat berdasarkan buku pedoman untuk tenaga kesehatan usaha kesehatan sekolah. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif, sedangkan perhitunganya menggunakan persentase. Untuk mengetahui kriteria dalam pensekoran data tiap faktor maka dilakukan pengkategorian, sesuai dengan instrumen, yaitu: sangat …

Pengembangan Aplikasi Tes Keterampilan Sepakbola Berbasis Web, Eko Supriyono

Jurnal Keolahragaan

Penelitian bertujuan untuk menghasilkan produk Aplikasi Tes Keterampilan Sepakbola (Soccer Skill Test) Berbasis Web dan buku panduan. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan, melalui 5 tahapan, yaitu: (1) studi pendahuluan dan pengumpulan informasi, (2) desain produk awal, (3) validasi ahli/revisi, (4) ujicoba lapangan skala kecil/revisi, (5) uji coba skala besar dan produk akhir. Subjek penelitian adalah ahli materi, ahli media, dan pelatih Sekolah Sepakbola di Daerah Istimewa Yogyakarta. Instrumen berupa angket dan observasi. Hasil penelitian yaitu Aplikasi Tes Keterampilan Sepakbola (Soccer Skill Test) Berbasis Web yang berisi menu pokok yaitu: (1) Menu Home, (2) Menu Panduan Tes dan Konversi Hasil Tes …

Persepsi Dan Minat Pelatih Olahraga Sekolah Khusus Olahraga Internasional Terhadap Sport Massage, Galih Priyambada, Andri Tria Raharja, Firmansyah Putra

Jurnal Keolahragaan

Penelitian bertujuan untuk mengetahui persepsi dan minat pelatih olahraga Sekolah Khusus Olahraga Internasional Kalimantan Timur terhadap Sport Massage. Metode dalam penelitian ini adalah survei menggunakan instrumen angket. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pelatih cabang olahraga yang ada di Sekolah Khusus Olahraga Internasional, Kalimantan Timur yang berjumlah 32 orang. Penelitian ini menggunakan teknik sampling jenuh yaitu teknik penentuan sampel bila semua anggota populasi digunakan sebagai sampel yang berjumlah 32 orang. Teknik analisis yang digunakan adalah statistik deskriptif yang dituangkan dalam bentuk persentase. Hasil dalam penelitian ini adalah persepsi pelatih olahraga sekolah khusus olahraga internasional terhadap sport massage termasuk ke …

Pengaruh Pendekatan Latihan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Ketepatan Shooting Peserta Ekstrakurikuler Basket, Desi Adityo Hermawan, Hari Amirullah Rachman

Jurnal Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan untuk (1) mengetahui pengaruh antara pendekatan latihan teknis dan taktis dengan ketepatan shooting; (2) mengetahui pengaruh antara kemampuan motorik koordinasi mata dan tangan terhadap ketepatan shooting; (3) mengetahui interaksi pengaruh antara pendekatan latihan dan koordinasi mata dan tangan dengan ketepatan shooting. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan rancangan 2x2. Subjek penelitian ini yaitu siswa SMP Negeri 1 Sumpiuh dan siswa SMP Negeri 2 Sumpiuh yang mengikuti ekstrakurikuler bola basket. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive random sampling dengan total responden sebanyak 20 orang. Instrumen pengumpulan data menggunakan tes pengukuran. Analisis data menggunakan ANOVA …

Implementasi Pendidikan Jasmani Dalam International Primary Curriculum, Kristanto Adi Nugroho, Agus Kristiyanto, Muchsin Doewes

Jurnal Keolahragaan

Tujuan penelitian ini adalah mengetahui keterkaitan dan implementasi pendidikan jasmani dalam International Primary Curriculum (IPC) sebagai salah satu kurikulum internasional. IPC adalah kurikulum yang komprehensif, tematik, dinamis dan berwawasan global. Pelaksanaan kurikulum terstruktur dan terencana memungkinkan siswa untuk beradaptasi dengan tantangan global di masa mendatang. Metode penelitian adalah metode penelitian kualitatif deskriptif. Hasil penelitian, pelaksanaan pendidikan jasmani di IPC telah ditentukan oleh sekolah melalui data dengan pemutakhiran terbaru. Tema yang dipilih kemudian disesuaikan dengan tujuan sekolah, budaya lokal, kebutuhan siswa. Kesimpulannya adalah IPC sangat dinamis sehingga dapat diselaraskan untuk mencapai tujuan sekolah yang ingin dicapai dengan menyesuaikan budaya budaya lokal, …

Model Senam Lansia Untuk Kebugaran Jasmani Dan Fungsi Otak, Edo Fralian Putra, Suharjana Suharjana

Jurnal Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan sebuah senam lansia untuk kebugaran jasmani dan fungsi otak. Metode penelitian ini mengacu pada penelitian Borg & Gall dengan tahapan: studi pendahuluan, analisis desain draf awal, validasi ahli, uji coba produk, evaluasi, dan revisi. Subjek uji coba skala kecil 15 orang, subjek uji coba penelitian skala besar 57 orang, dan subjek uji efektifitas produk 12 orang. Penilaian para ahli dan instruktur menggunakan kuisioner. Pengukuran kebugaran jasmani lansia menggunakan tes uji jalan 6 menit, sedangkan untuk mengukur fungsi kognitif lansia menggunakan tes The Montreal Cognitif Assesment Indonesia (MoCA-Ina). Hasil penelitian menunjukkan, model senam lansia valid, …

Modul Tutorial Sebagai Media Pembelajaran Pencak Silat Untuk Siswa Sekolah Menengah Kejuruan, Guntur Eko Saputro, Yulingga Nanda Hanief, Reo Prasetiyo Herpandika, Deny Pradana Saputro

Jurnal Keolahragaan

Penelitian bertujuan untuk menghasilkan modul tutorial pembelajaran pencak silat yang dapat digunakan guru SMK dalam mata pelajaran Penjasorkes. Penelitian ini melalui 9 tahapan dengan mengadaptasi penelitian dan pengembangan pendidikan model Sugiyono. Subjek penelitian adalah siswa SMK 1 Ngunut Kabupaten Tulungagung. Instrumen berupa kuesioner. Hasil penelitian berupa modul tutorial pembelajaran pencak silat yang terdiri dari: (1) teknik dasar pukulan; (2) teknik dasar tendangan; dan (3) sikap pencak silat. Model disusun dalam bentuk buku panduan dengan judul "Modul Pembelajaran Pencak Silat untuk kelas XI SMA dan SMK". Berdasarkan penilaian para ahli materi, ahli media dan guru, dapat disimpulkan bahwa pengembangan modul tutorial …

Pengembangan Model Aquarobic Exercise Untuk Pembakaran Lemak Pada Overweight, Rahmat Sanusi, Widiyanto Widiyanto

Jurnal Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan menghasilkan model latihan alternatif yang layak untuk pembakaran lemak dan sebagai latihan non-traumatic untuk orang dengan overweight. Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan (research and development) yang mengacu pada langkah yang dikembangkan Borg & Gall melalui tahapan: pengembangan draf awal, model awal, model, uji coba produk, evaluasi dan revisi. Subjek uji coba terbatas sebanyak 3 orang dan subjek uji coba lapangan sebanyak 6 orang dengan kriteria mengalami masalah kelebihan berat badan (overweight). Pengumpulan data melalui uji pelaksanaan, penilaian ahli dengan lembar kuisioner, tes pengukuran denyut nadi dan pengukuran penurunan persentase lemak. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif. Hasil …

Pengembangan Video Pembelajaran Sinyal-Sinyal Wasit Bola Basket Untuk Guru Penjasorkes Sekolah Menengah Atas, Duwi Kurnianto Pambudi, Suharjana Suharjana

Jurnal Keolahragaan

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan video pembelajaran sinyal-sinyal wasit sesuai dengan Fiba rules 2014 untuk Guru Penjasorkes SMA. Metode penelitian ini meliputi : (1)potensi dan masalah, (2) pengumpulan data, (3) desain produk, (4) validasi desain, (5) revisi desain, (6) ujicoba produk, (7) revisi produk, (8) ujicoba pemakaian, (9) revisi produk,(10) produksi masal. Subjek penelitian ini berjumlah 33 guru. Pengumpulan data menggunakan angket lembar penilaian produk dengan disertai lembar saran dan masukan untuk revisi produk. Analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif dengan menggunakan persentase. Hasil penelitian adalah sebagai berikut: hasil validasi ahli media dan ahli materi menunjukkan nilai 88,58% dan berkategori …

Stroke Clinical Order Pathway Education (Scope) For Apns, Varsha Singh

Seton Hall University DNP Final Projects

More than 795,000 American adults have a stroke annually. About 610,000 are first or new strokes. Almost 140,000 Americans of all ages die of a stroke every year (Centers for Disease Control and Prevention [CDC], 2017). Stroke requires emergent treatment and an exact clinical order pathway to ensure better patient outcomes and compliance with the standards of care defined by regulatory bodies such as the Joint Commission (TJC) and the Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS). While stroke management teams often include an Advanced Practice Nurse (APN), there is a lack of a standardized protocol across New Jersey (NJ) …

The Effects Of A 12-Week Jump Rope Exercise Program On Abdominal Adiposity, Vasoactive Substances, Inflammation, And Vascular Function In Adolescent Girls With Prehypertension, Ki-Dong Sung, Elizabeth J. Pekas, Steven D. Scott, Won-Mok Son, Song-Young Park

Health and Kinesiology Faculty Publications

Introduction

Childhood obesity is strongly associated with cardiovascular disease (CVD) development. It is necessary to combat unfavorable outcomes of obesity at a young age by utilizing effective interventions, such as exercise.

Purpose

We sought to examine the effects of a jump rope exercise program on CVD risk factors, including body composition, vasoactive substances, inflammation, and vascular function in prehypertensive adolescent girls.

Methods

Forty girls (age 14–16) were recruited and randomly assigned to a jump rope exercise group (EX, n = 20) or control group (CON, n = 20). Body composition, nitrate and nitrite levels, endothelin-1 (ET-1), C-reactive protein (CRP), systolic …

The Relationship Between Challenge Courses And The, Christopher Luna

Health, Exercise, and Sports Sciences ETDs

There has been an increasing demand among education agencies to utilize challenge courses, also known as ropes courses, for personal growth opportunities among students of all ages. Teachers often tell students how they want students to work as a “team” and “get along” without providing the experiences for them to practice such behaviors. A low ropes experience allows students to practice cooperative skills. The focus of garnering participants for this study was to identify a specific target of first-generation college students from two separate classroom settings. The research focused on identifying the relationship between first-generation college students and low ropes …

Health Care Improvement Initiative: Outcomes And Impact Of An Academic-Practice Partnership Between A Large Integrated Health System’S Nurse Scholars Academy And The University Of San Francisco School Of Nursing And Health Professions, Ryan Fuller

Master's Projects and Capstones

By December 2018, a large integrated health system’s Nurse Scholars Academy (NSA) will have financially-sponsored 64 registered nurses to return to school through a strategic academic-practice partnership program at the University of San Francisco (USF). Referred to as ‘Nurse Scholars,' health system employees elected to return-to-school through NSA. As a five-year initiative, NSA was at risk for not receiving additional funding beyond 2020 without a thorough outcomes analysis that articulated the outcomes to executive leadership.

This health system employs more than 23,000 registered nurses in Northern California (NCAL). The NSA is a region-wide effort to accelerate academic progression, leadership development, …

Psychological Effects And Treatment Of An Injury On An Athlete: Suggested Treatment Plan For Athletic Trainers And Physical Therapist, Odell Miller

Honors Theses

Injuries that force athletes to lose participation in their sport and or training have a tremendous impact on their mental health. Mental health issues can be detrimental, but often times go unnoticed. For example in 2010, Kenny McKinley, a wide receiver for the Denver Broncos, was found dead after killing himself with a gun. After suffering a knee injury, he had become progressively depressed. Investigators reported that there are statements saying that McKinley didn’t know what he would do without football. According to NCAA’s Sports Science Institute (2017), the psychological response to injury can trigger mental health issues such as: …

The Effects Of Physical Activity Classes On Stress In College Students, Kellie Cooper, Janet Wojcik

The Winthrop McNair Research Bulletin

Background: While stress is unavoidable, many college students face overwhelming levels of stress and lack proper stress management skills. Increased levels of stress can lead to poor mental and physical health as well as poor academic performance. Objective: To examine the differences in stress levels of students of different racial backgrounds who participate in for-credit vs. recreational physical activity (PA) classes. Methods: Participants (n=53) completed a survey composed of open-ended questions about stress and stress management, as well as the short-version International Physical Activity Questionnaires (IPAQ). Results: Because of limited sample size, no significant differences were found between students who …

The Effects Of Exercise On The Cognitive Function Of Patients With Alzheimer’S Disease, Amanda Savitski

Honors Theses

Alzheimer’s disease (AD) is America’s most common neurodegenerative disease affecting over 5.4 million Americans (Fernández et al., 2017). A literature review was completed to assess the possible relation between physical activity and the progression of AD. Articles were collected from various peer-reviewed, published journals using the available databases of Western Michigan University library which included PubMed, ClinicalTrials.gov, and the National Institute of Health (NIH). Keywords used for the database searches included “Alzheimer”, “Alzheimer’s Disease”, “neurodegeneration”, “aging brain”, “exercise”, and “physical activity”. Based upon the literature reviewed, aerobic exercise appears to slow the progression of AD and possibly reverses it slightly …