Open Access. Powered by Scholars. Published by Universities.®
Articles 1 - 1 of 1
Full-Text Articles in Education
أثر برنامج رياضي في الحد من أعراض الاكتئاب وتحسين الرفاهية النفسية (دراسة شبه تجريبية لدى عينة من طلبة الجامعة). The Effect Of Sport Program In Reducing Light And Moderate Depressive Symptoms And Improving Psychological Well-Being (Experiment Study On Sample Of University Students), سعاد محمد اللواتية, كاشف نايف زايد, مها عبد المجيد العاني
أثر برنامج رياضي في الحد من أعراض الاكتئاب وتحسين الرفاهية النفسية (دراسة شبه تجريبية لدى عينة من طلبة الجامعة). The Effect Of Sport Program In Reducing Light And Moderate Depressive Symptoms And Improving Psychological Well-Being (Experiment Study On Sample Of University Students), سعاد محمد اللواتية, كاشف نايف زايد, مها عبد المجيد العاني
Association of Arab Universities Journal for Education and Psychology
هدفت الدراسة شبه التجريبية التحقق عن مدى تأثير الأنشطة الرياضية المعتدلة للحد من أعراض الاكتئاب وتحسين الرفاهية النفسية لدى طالبات جامعة السلطان قابوس وذلك من خلال تطبيق برنامج رياضي تم تصميمه لهدف الدراسة. تكونت عينة الدراسة من 33 طالبة ممن يعانين من مستويات مختلفة من الضغوط النفسية بما في ذلك أعراض الاكتئاب (متوسط أعمارهن 21.2 ± 2.8) وقد تم تقسيمهن إلى مجموعتين: التجريبية (ن = 18)، والضابطة (ن = 13) وقد قد أخضعت المجموعة التجريبية لبرنامج رياضي من النشاط البدني المكثف 3 مرات أسبوعيًا ولمدة 8 أسابيع، في حين أن نظرائهن في المجموعة الضابطة لم يخضعن لأي نوع من التدخلات. …