Open Access. Powered by Scholars. Published by Universities.®
Articles 1 - 1 of 1
Full-Text Articles in Medicine and Health Sciences
Efektivitas Stretching, Passive Activity Dan Vo2 Max Dalam Mencegah Terjadinya Delayed Onset Muscle Soreness, Andika Triansyah, Mimi Haetami
Efektivitas Stretching, Passive Activity Dan Vo2 Max Dalam Mencegah Terjadinya Delayed Onset Muscle Soreness, Andika Triansyah, Mimi Haetami
Jurnal Keolahragaan
Tujuan dalam penelitian ini adalah: (1) Untuk mengetahui apakah ada perbedaan efektivitas active isolated stretching dan passive activity dalam mencegah terjadinya delayed onset muscle soreness setelah olahraga intensitas tinggi; (2) Untuk mengetahui apakah ada perbedaan efektivitas antara VO2Max tinggi dan VO2Max rendah dalam mencegah terjadinya delayed onset muscle soreness setelah olahraga intensitas tinggi; (3) Untuk mengetahui apakah ada interaksi antara active isolated stretching dan passive activity dengan VO2Max dalam mencegah terjadinya delayed onset muscle soreness setelah olahraga intensitas tinggi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen. Bentuk penelitian menggunakan rancangan faktorial 2x2. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian …